その実際がたとえば剣豪です。　明治の剣豪山岡鉄舟は異常な稽古熱心さで剣に励み、同時に坐禅に打ち込んだ人物です。　彼が四三才の時に忽然と大悟した瞬間、剣の技が飛躍的に向上したそうです。　

「この世では自己こそ自分の主である。　他人がどうして自分の主であろうか。　賢者は自分の身を調えて智慧を獲得する。　自己こそ自分の主である。　賢者は自分を調えてあらゆる煩悩の束縛を断ち切る。」